2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 玉内 孝昌 マッサージについて ドライヘッドスパの効果とは？ 疲れた心と体を癒す新しいリラクゼーション 最近話題の「ドライヘッドスパ」。その名前を聞いたことがある方も多いのではないでしょうか？ドライヘッドスパは、水を使わずに頭をほぐす新しいリラクゼーション方法です。今回はその効果や […]
2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 玉内 孝昌 マッサージについて 寝違い：朝起きて首が痛いときの対処法 寝違えの原因と対策 朝起きたときに首が痛くて動作短い、そんな経験をしたことはありませんか？ これは「寝間違い」と呼ばれるもので、くの人が一度は体験する不快な症状です。その対処法、そして予防法について詳しくご紹介します。 […]
2024年10月31日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 玉内 孝昌 マッサージについて 腰痛改善のために 指圧から見た腰痛ケア法 腰痛は、デスクワークや長時間の運転、姿勢の乱れ、さらには冷えなど、さまざまな原因で考えられます。わかりやすいポイントも一緒にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。 1.指圧で改善！腰痛に効 […]
2024年7月25日 / 最終更新日時 : 2024年11月3日 玉内 孝昌 マッサージについて 肩こりの原因と症状 肩こりが発生するメカニズム 肩こりは筋肉の緊張や不良姿勢が原因で起こります。長時間のデスクワークやストレスも関与しています。肩の筋肉が長時間同じ姿勢で緊張し続けると、血行が悪くなり、筋肉が硬くなってしまいます。また、猫背 […]
